頭髮唔單止係外觀裝飾，原來夜晚係佢嘅「黃金修復窗」。科學研究發現，人體睡眠時，頭皮微循環提升30%，毛囊進入深度代謝模式，將白天累積嘅氧化壓力清除乾淨。呢個時候用對護理產品，等於畀毛囊「充電」，唔係單純保濕，而係重啟蛋白質合成。​

夜晚頭皮嘅「隱形戰場」

夜晚10點至凌晨2點，頭皮皮脂腺分泌減慢，但角質層代謝加速，舊死皮同多餘油脂自然剝落。如果你夜晚用熱水沖頭或厚重油類產品，就會堵塞呢個通道，令毛囊「悶住」無法呼吸。香港人多數夜晚焗房睡覺，頭皮濕熱環境更容易滋生Malassezia酵母菌，引致隱形炎症，慢慢弱化發根。

深入啲講，頭髮95%係角蛋白，但角蛋白有18種胺基酸組成，其中絲氨基酸（Serine）最少見，卻係修復斷鏈嘅關鍵。缺乏佢，頭髮唔單止乾燥，仲會出現「隱形斷裂」——表面正常，但內部已碎裂，等風筒一吹就爆開。

精油比例背後嘅科學秘密

一般護髮素精油比例亂晒，但真正有效係「黃金三角」：發酵山茶花油（Camellia Japonica）含Omega-6最多，專攻鎖水膜；霍霍巴油分子最似頭皮天然皮脂，滲透率高99%；澳洲堅果油（Macadamia）富單不飽和脂肪酸，修復熱損傷最快。三者1:1:1比例，能形成「脂質梯度層」，由內到外逐步滋養，唔會浮喺表面造成負擔。

積雪草提取物（Centella Asiatica）更厲害，含Asiaticoside能刺激膠原生成，修復頭皮微損傷，韓國研究證實用4週可減油脂分泌25%，同時增強屏障功能，減少敏感紅腫。

香港人頭皮嘅獨特挑戰

香港空氣污染PM2.5高，頭皮每日吸入微粒，積聚喺毛囊口，形成「隱形帽」，阻礙養分運輸。加上飲食高糖高油，刺激雄激素轉化DHT，令細軟髮越嚟越細。夜晚修護唔單止補水，更要平衡水油比（理想3:1），否則朝早醒嚟頭皮又油又黏。

小知識：頭髮彈性來自氫鍵網絡，夜晚用胺酸類產品能重組呢啲鍵，次日頭髮拉力增15%，摸落更有「彈牙」感。

低調日常升級法

夜晚護理唔使複雜：洗頭後輕拍乾水分（保留20%濕度最佳），均勻推開護髮素至發根，按摩頭皮2-3分鐘畫小圈，刺激經絡點（如太陽穴至風池穴），再等5分鐘沖走。呢個動作唔單止清潔，仲激活副交感神經，間接減壓防脫髮。

Lizkoko黃金東方夜間修護護髮素500ml，正好對應呢啲需求。全天然配方用發酵山茶花、霍霍巴、澳洲堅果油黃金比例，配積雪草舒緩頭皮，絲氨基酸強健發根。洗後塗抹按摩，淡雅花香留到第二日，適合全家用，開封後5個月內效果最佳。呢類低調夜修，係香港忙碌生活嘅隱形助力～ 🌙