夏天去沙灘玩水好開心，但你有冇發現，游完水之後頭髮會變得乾燥、打結，甚至頭皮痕癢？原來，海水同陽光對頭髮嘅傷害比想像中更大！今次就同大家分析下點解海水會傷頭髮，同埋點樣修護先最有效～

 

🌊 海水點樣傷害頭髮？

  1. 鹽分抽乾水分
    海水含有高濃度鹽分，會吸走頭髮同頭皮嘅天然油脂，令頭髮變得乾旱、毛躁，甚至容易斷裂。

  2. 紫外線加速破壞
    陽光本身已經會令頭髮褪色同變脆弱，加上鹽分會加速角質層受損，令頭髮失去光澤，變得似「枯草」！

  3. 頭皮敏感加劇
    海水可能刺激頭皮，尤其係本身有頭皮屑、痕癢或痘痘問題嘅人，游完水後情況可能會惡化！

 

💆‍♀️ 點樣急救受海水傷害嘅頭髮？

✅ 即時沖洗

游完海水後，盡快用清水沖走鹽分，減少殘留物對頭髮嘅傷害。

✅ 使用溫和修護型洗髮水

普通洗髮水可能清潔力太強，反而令受損頭髮更乾燥。建議選擇含天然滋養成分嘅洗髮水，例如：

  • 韓方草本提取物（深層清潔 + 抗菌）

  • 橄欖油、積雪草（保濕 + 鎮靜頭皮）

✅ 夜晚加強修護

頭髮嘅自我修復高峰期係夜晚，所以夜晚洗頭時可以用修護型洗髮水，等成分可以趁睡眠時深層滋養。

 

✨ 點樣預防海水傷害？

  1. 戴帽或使用頭髮防曬噴霧，減少紫外線直接傷害。

  2. 下水前塗少少椰子油或護髮油，形成保護層，減低鹽分抽乾水分。

  3. 定期做深層護理，例如髮膜或精油按摩，幫頭髮補充營養。

     

🌙 夜間修護小貼士

如果想加強修護，可以試吓專為夜間設計嘅洗髮水，例如含有地錦草、菖蒲提取物嘅產品，呢啲天然成分可以：
✔️ 深層清潔頭皮，減少異味
✔️ 鎮靜敏感頭皮，減少頭皮痘痘
✔️ 強化髮根，減少斷髮
✔️ 鎖住水分，令頭髮保持柔順
 

💛 總結
海水同陽光雖然好玩，但真係會令頭髮受損！記住游水後即刻沖洗、使用溫和修護產品，同埋夜晚加強護理，先可以keep住健康靚髮～

如果你都想試吓夜間專用嘅修護洗髮水，可以考慮吓天然成分嘅選擇，等頭髮喺你瞓覺時都可以偷偷變靚！ 😴💖

（本文內容僅供參考，護理方法因人而異，建議根據自己髮質選擇合適產品~）